Jag hade inte...
...räknat med att jag skulle bli utan internet...
Ja som ni märkt har det varit väldigt tyst här!
det betyder inte att jag inte gör det jag ska!
För det gör jag!!!
Och det går så himla bra!!!
För att citera en vän:
"Underbart att när man väl är redo
så är det liksom inte svårt alls"
så är det liksom inte svårt alls"
Jag har nu i lite mer än tre veckor bara ätit mina måltidsersättningar!
Det går jättebra!!
Fem om dagen och tre liter vatten på det!!
Det är lite svårt att hinna med alla fem bara beroende på hur dagen ser ut!
Men jag gör mitt bästa, för dom behövs!
Jag har tränat minst två gånger i veckan,
men känner att jag behöver och vill trappa upp lite!
Jag gick inte ner så mycket nu denna sista veckan och vill ha mer minus nu på söndag!
Men totalt är jag nere på -7kg!
Och ett antal cm lite överallt!
Jag är nöjd med resultatet hittills,
men vill mycket mer!!!
Jag har blivit mycket piggare och har massor av energi!
Jag har fått dille på recept och bakar en hel del!
Konstigt med tanke på att jag inte äter nåt själv ;)
Men men...
Jag har påbörjat matsedel inför min matstart som är nästa vecka!
Då börjar jag med en måltid om dagen,
allt enligt tallriksmodellen!
Ser fram emot det!!
Ha en del träning inplanerat denna veckan,
igår var jag på Dansa Mix (sjukt kul och effektivt) och Funwallk!
Imorgon blir det Funwalk och Mage/Rygg,
fredag blir det Funwalk och Skivstång!
Sen ska jag försöka klämma in någon promenad,
kratta lite löv och busa med barnen också,
och en eller annan 30årsfest! ;)
Nu kilar jag vidare - fortsätter på vägen...
Ha en underbar dag!!!
