Ursäktsdödaren!!
Ursäktsdödaren!!
Jag är för trött - Ja kanske nu.
Men om du tränar blir du pigg! Det är sant!
Min träningskompis bangade -
Du tränar inte för din kompis skull,
Jag har inte tid - Jo, du har tid!
Titta i din kalender så ser du alla luckor!
Jag är för stressad, måste jobba -
Det är tråkigt - Prova en ny träningsform.
Jag ser ändå inga resultat - Ha tålamod!
Ge dig själv ett fystest i present, och ett till om två månader.
Så ser du!
Jag har ätit för dåligt - Testa en näve nötter en halvtimma
Jag är nog lite sjuk - Känner du dig hängig kan du ta ett lugnt pass
Tänk vad lite peppande ord kan göra!!
Iväg och träna med er!!
:)
Gör du reklam för hälsa & skönhetsmässan i Malmö? Där ska vi stå och jobba!! Ska bli superkul! :-)
Fredag-söndag är både powerpinglorna och mkdiamonds där...
ska du dit? Hoppas vi ses då!! Nästa år får du vara med oss!
Är det en dålig ursäkt att när man kommer hem kvart över sex från jobbet är det försent att träna?! :S Men jag ska iallafall börja med att ett par ggr per vecka gå hem från centralen efter jobbet, det är typ fem km.... och sen springa åtminstonde varje helg! Man får ju lösa det bäst man kan! ;)
Ja behövde inte den peppen idag, men den kommer att behövas!! Såå tack!!
Idag var grymt laddad, det var svettigt & kul!!
Puh så skönt trött jag är nu! Underbart!
Kram på dig
fix fax färdigt...
har kört 4 pass ikväll
Puls cirkel
Funwalk
Funktionell träning
Skivstång
Är helt slut i kroppen nu.
Pust...
