Handlat lite



Idag har jag varit och handlat lite!
Tror att Susanne skulle vara stolt över mig :)
Min nyttiga vecka börjar idag! Får se vad jag ska laga till för nåt gott...
Tror faktiskt att Jeppe skulle vara rätt stolt han med,
jag har nämligen ätit makrillmacka till frukost ;)
Tar tacksamt emot tips på gott som är bra för kroppen!!

Kommentarer
Postat av: Elenor

Jag var ju hos en dietist, så jag kan dela med mig av de tips som jag fick (till o börja med)

1. halva talldriken med frukt/grönt

2. ta bara en portion

3. ät var tredje, fjärde timme

4 ät så mycket nyckelhålsmärkt mat som möjligt



Jag har gått ner 1,5 kg på 2 veckor = )

Eftersom det int är någon diet,utan man kan äta vad man vill.. så håller det ju faktiskt i längden.. och när man är borta.



Kramar

2008-07-28 @ 19:44:49
Postat av: Susanne

Se där :)

Jag är stolt över dig gumman!!

Undra om vi ska skriva här varje dag vad vi ätit??

Eller tänkte du annat? Mail?

Kram

2008-07-29 @ 00:07:15
URL: http://blueangel.blogg.se/
Postat av: Sofie

Jag ar ocksa stolt over dig! :)



Har kommer recept pa Alex och Soffans nyttiga fiskgryta:

Du fraser upp typ paprika, lok, squash eller andra gronsaker som du tycker om... kryddar med salt, peppar, sweet chilisas, vitlok och sa bums i med nagon god firre uppskuren i bitar och sa pa med en burk light kokosnotsmjolk! Koka tills firren ar klar, och servera med nudlar och kanske lite skivad avocado och korsbarstomater! Tada! ;) Gott ar det, lovar! :)



Sen som snacks med oss till skolan brukar Alex och jag har morotter! Mattar bra, och ar NYTTIGT och ar avnenbra for tanderna! ;)



LYCKA TILL! :)

2008-07-30 @ 02:23:41

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0